泡温泉的七项注意

　　冬季旅游休闲之余，许多人爱去泡温泉，但泡温泉也有许多注意事项。

　　1.不要泡得过急。即不要从水温太烫的池开始，而要从水温较温和的池水开始泡。
　　2.不要泡得过热过久。即不要在烫身的池水中超过10分钟，要让身体上胸露出水面。
　　3.温泉温度高，泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
　　4.患有心脏病、高血压者应结伴同去，如有不适应立即上水静养。
　　5.饥饿时不可泡温泉，因空腹易致疲劳，必须饭后稍作休息后再泡温泉。
　　6.酒后必须休养两小时后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，发生意外。
　　7.长途旅行疲劳过度，不可骤然泡温泉，必须稍作休息，待体力恢复后再泡温泉。