生活常识：牙膏选用知多少

　　目前，市面上的各种牙膏产品可谓五花八门，怎么挑选质量过关又适合自己的牙膏呢？日常使用牙膏时是否存在误区呢？在此，专家给广大消费者提几点建议：

　　选购功效型牙膏应认准标志。牙膏大致可分为两类：清新口气的普通型和功效型。根据2010年9月1日起开始实施的国家《功效型牙膏标准》，针对改善口腔问题的牙膏称为功效型牙膏，所有符合标准的功效型牙膏都须在包装上标注“QB2966”，消费者在购买功效型牙膏时应认准此标志。　

　警惕牙膏细菌超标。牙膏中菌落总数反映了牙膏的卫生程度，若消费者口腔有损伤或误吞膏体，细菌容易通过口腔进入人体，引起腹泻、呕吐等不良反应。此外，牙膏使用越久，接触细菌的几率也就越大。因此，选购牙膏时，尽量选择小管牙膏，已经拆封的牙膏最好在一两个月内用完。

　　养成正确使用牙膏的习惯。很多家庭都是共用一管牙膏，殊不知，很多口腔疾病会因此交叉传染。同时，长期使用同一种牙膏，可能会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，从而使牙膏失去作用。因此，牙膏最好分开使用，并经常更换牙膏种类。

　　理性对待功效型牙膏的使用效果。功效型牙膏是在普通牙膏的基础上添加一定的药物，其功效与使用牙膏的次数、时间等密切相关。市场上的功效型牙膏对口腔疾病并无治疗作用，正确的刷牙方法才是对口腔保健最重要的。因此，特别提醒消费者：如果遇到牙科疾病，应该及时到医院接受治疗，以防延误病情。