重庆纤检局组织开展健康知识讲座

　　近日，为提高干部职工健康意识和疾病预防能力，重庆市纤检局邀请重庆市五进健康宣教中心郑老师举办了健康知识讲座。

　　郑老师结合日常生活，一是对健康调查问卷的数据进行了通报，对身边的案例进行了分析，强调了“生命无价、健康第一”的重要性；二是讲授了“黄金八分钟”对伤员进行人工呼吸、胸外按压等紧急救助的常识。三是讲授了慢性疾病临床症状、非菌性疾病等传染病的预防和治疗。四是讲授了人体合理的膳食搭配所需要的食物，同时强调了合理膳食、适量运动、充足睡眠、心里平衡是健康生活的重要保障。